Exemplo de um transe hipnótico em linguagem ericksoniana. Há cursos do consultor, específicos sobre a construção, objetivos e expressão dos transes.

Enquanto você já começa a sentir o calor do seu corpo... e o toque da roupa sobre sua pele... vai percebendo também a minha voz... e a música de fundo... e começa a prestar atenção à sua respiração,

e como ela está se tornando mais lenta e mais profunda... E isso vai permitindo um maior relaxamento em você...

E nem é preciso pedir que comece a fechar lentamente, os olhos...

E eu me pergunto se você já se deu conta de como está aberto a entrar num processo de aprendizado bastante valioso a partir desse momento...

E a sua compreensão sobre as respostas que vêm do inconsciente vai se tornando mais e mais nítida...

E é muito tranquilo entrar nesse processo... É muito fácil também...

Isso... muito bom...

E você vai ouvindo minha voz, e a música de fundo... e vai respirando profundamente... e se sentindo mais seguro e mais tranquilo...

É sempre bom quando podemos estar assim...

Nesse momento agora, eu estou certo de que algumas imagens já podem ter começado a surgir na sua mente... talvez uma paisagem... ela pode ser nítida, ou não...

Isso... dessa forma está perfeito...

O importante é que você se dê conta de que, quanto mais você respira, mais a imagem de uma paisagem vai surgindo em sua mente...

Isso... vá percebendo com os olhos da mente... essa paisagem... e ela é tranquila...

E talvez você possa se sentir caminhando dentro da paisagem... agora...

E você vai respirando mais fundo e isso significa que você está ainda mais dentro da experiência... Aproveite a experiência de estar aí nesse local, tão interessante...

Muito bem...

E eu me lembro de um amigo que costumava relaxar assim, e conseguia nesses momentos, se abrir para um grande crescimento pessoal...

Ele me contava sempre a estória de um lenhador que às vezes parava de cortar árvores para poder afiar o machado...

Ele passava algumas horas afiando o machado... e alguns dos seus colegas o achavam preguiçoso pois o viam sentado, quieto... não sabiam que aquelas paradas eram o segredo do seu sucesso...

e ele era o melhor dos lenhadores...

Com o machado afiado, naquelas paradas estratégicas, ele conseguia um êxito cada vez maior...

E era essa a estória que meu amigo contava...

E é muito importante que agora você se sinta guardando essa estoria aí dentro da sua mente...

Isso...

E você não precisa compreender além do que for necessário...

Só o necessário para ter respostas importantes para a sua vida... e elas vão se tornar claras nos momentos adequados...

Isso... Enquanto respira, o seu inconciente vai oferecendo ainda mais idéias de como isso tudo pode ser útil...

E enquanto vai respirando... você já pode... no seu ritmo, no seu tempo... começar a movimentar os dedos das mãos... sentindo o calor do seu corpo, percebendo que está aqui nesta sala...

E, no seu próprio tempo, já pode começar a abrir lentamente os olhos para perceber o espaço externo...

Isso...

(Kau Mascarenhas)